酸奶——益生菌保護腸道
酸奶中含有益生菌,可保護腸道,避免致病細菌的產生。另外,有些酸奶中含有的乳酸菌可以促進血液中白細胞的生長。

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  引述    朵朵小語--不喜歡

那個人迎面而來,你給了他一個微笑,他卻對你視而不見。就算你不是個多心的人,也知道他不喜歡你。
這種時候,你只能再給自己一個微笑。

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前天接到"高雄地方法院刑事簡易判決"公文~~~
害我高興了一下~~

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即將邁入三字頭的關卡了~~
有人期待又怕受傷害~~

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面對討厭、難搞的人,一般人或許直接反應就是:不理他就好了。但如果是你的上司、工作上需要合作的夥伴或客戶,你根本沒有不理他的權利。不管你跟對方是個性不合,或對方因為自己的工作或生活壓力,將情緒轉嫁於你,如果只是消極的迴避,在工作或情緒上,可能都會累積負面能量,最終造成傷害。

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不當濫好人!聰明甩掉額外工作4大妙招!

所謂的「濫好人」,就是別人來請他做事或幫忙時,什麼都說「好」、都說Yes,但卻沒有考慮到個人甚至部門的時間能否允許去幫這個忙;最後,答應了人家,卻只是像沾醬油一樣沾一下,所有的事情都做不好、做不到,自己還累得半死,才會得到這樣的封號。「濫好人」其實不是好人,因為代表你什麼都沒做好。

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幾天前有位朋友寄了一網站給我~
說可以測試自己適合那一類型的工作~~

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88水災莫拉克颱風好樣地~
已經是第三天了~~

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這真的是一個很特別的經驗~
囍宴當天~伴娘和新娘初次見面~~

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作詞:林夕     作曲:羅大佑
總是要承載著希望那方舟在夢中擱淺

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